6 de abril, Día Mundial de la Actividad Física
Hoy se celebra, por noveno año consecutivo, el Día Mundial de la Actividad Física, promovido por la Secretaria General de l’Esport conjuntamente con el Departament de Salut y la OMS.
El lema de este año es + activos cada día! y el objetivo es difundir el mensaje “Acumula 30 minutos de actividad física diaria si eres adulto y 60 minutos si eres un niño o adolescente”.
El Día Mundial de la Actividad Física pretende sensibilizar a la población sobre la epidemia del sedentarismo y promover la actividad física como un elemento esencial para la salud y el bienestar de les personas.
El acto central en Cataluña tendrá lugar hoy en Igualada, junto a múltiples actividades y acontecimientos programados por todo el territorio catalán entre el 1 y el 30 de abril. Se puede participar o seguir estos actos en las diferentes redes sociales con la etiqueta #gentactiva y #DMAF18.
Para celebrarlo de forma individual se puede visitar la web canalsalut.gencat.cat, con consejos y propuestas de actividad física para todos.
