Día Mundial de la Actividad Física en el CAR
Este jueves 6 de abril el CAR se ha sumado al Día Mundial de la Actividad Física, que en Catalunya se celebra durante todo el mes de abril por octavo año consecutivo, a través de la organización de diferentes iniciativas de promoción por todo el territorio bajo el lema “Gente Activa, Gente Feliz”.
Esta jornada, que se celebra el todo el mundo des del 2002, tiene el objetivo de promover la actividad física como elemento fundamental de salud y bienestar tanto físico como emocional, acumulando 30 minutos de actividad física cada día en adultos y gente mayor, y 60 minutos en niños y adolescentes.
Este año, se ha elaborado un decálogo, con consejos para mantenerse activo en el día a día.
