Entrenamiento visual para mejorar el rendimiento deportivo

Ayer tuvo lugar en el CAR la charla Resultados del screening de óptica en la población CAR, por parte del optometrista Imma Solà, del CST (Consorcio Sanitario de Terrassa).

Solà ha estado tres años haciendo screening de óptica a los deportistas del CAR, para determinar la salud visual de los y las deportistas, los puntos fuertes y débiles, y hacer una estadística que permita sacar conclusiones.

En estas pruebas, se ha podido ver que los y las deportistas del CAR tienen una mejor visión que la población general, con un menor porcentaje -11%- de personas con corrección (gafas o lentillas) y que, por ejemplo, tienen mejor visual los atletas de modalidades deportivas al aire libre o que realizan una visión más en distancias largas.
La visión tiene un papel que puede ser, en algunas disciplinas deportivas, primordial para el rendimiento. Para su mejora, se puede realizar un entrenamiento visual en diferentes aspectos, ya sea a través de láminas, con software específico o incluso con herramientas virtuales, que permiten además ir evaluando la evolución y resultados del entrenamiento. En este sentido, existe un equipo de optometristas trabajando en Madrid con deportistas de alto nivel de tiro, fútbol, ​​bádminton y golf, bajo el nombre “Visión Deportiva del Centro de Optometría Internacional”.

Los deportes que podrían beneficiarse más de este entrenamiento visual, que permitiría mejorar la respuesta motora, son aquellos que requieren de una gran precisión visual (tiro), los deportes de pelota (tenis mesa), los de motor (debido a la velocidad del propio deportista) o los vestibulares  (gimnasia, saltos, deportes que integran acrobacias).

Al finalizar la charla, algunos de los entrenadores asistentes han querido comentar con el optometrista sus experiencias en este campo. Especialmente interesados ​​han sido los técnicos de tenis de mesa, tiro olímpico y golf.